公交四分公司三車隊于2023年7月24日,在火車站南廣場駕駛員休息室舉行了一次短時間的預防“夏困”安全行車培訓,旨在保障廣大市民的乘車安全,并有效預防和減少疲勞駕駛引發的道路交通事故。 在培訓中,安全員重點講解了夏季易發的“困駕”交通安全隱患。首先指出夏天晝長夜短的現象以及熬夜或夜間失眠多夢等因素會導致司機睡眠不足。此外,夏季高溫也容易導致司機大量出汗,影響睡眠質量。安全員詳細講解了保證睡眠充足、合理飲食、及時休息等抵抗“夏困”的小妙招。其中包括保持良好的作息時間、合理控制駕駛節奏、適當調整飲食、準備防暑物品,并在駕駛前調整好座椅的位置等。 通過此次培訓,公交車司機們真切意識到了“困駕”的危害,紛紛表示會調整好自己的作息時間,保障充分休息并加強體育鍛煉,保證上崗時精力充沛,開車時精力集中,保障市民乘客安全出行。 |